Ceven’trail au Vigan, le 11km.

Je n’étais pas revenu sur ce trail depuis 2010, du coup cette année je l’ai mis à mon programme.

Et le temps est superbe ce samedi après-midi. Nous nous élançons à 16h15′, 15 minutes après le départ du 21km. Les 3 premiers kms sont plats, traversée de la ville puis on longe la rivière jusqu’au pied de la seule difficulté du parcours. Je pars à 15km/h, je sais qu’après il sera difficile de courir.  Et nous nous retrouvons rapidement dans le vif du sujet : la montée vers le col des Mourèzes.

Nous passons de 200m à plus de 600m en un peu plus de 2kms ! Pour moi, c’est directement de la marche. Quelques concurrents me doublent, mais j’arrive à tenir une certaine allure malgré la violence de la pente. Le problème, c’est d’arriver à repartir après cette épreuve. J’arrive à retrouver une allure dans les 12km/h mais il reste encore un bout de côte après le col, marche à nouveau.

Enfin je bascule dans la descente, j’essaie d’envoyer un maximum sans prendre trop de risques. Heureusement, c’est sec. Je double surtout des coureurs du 58km, on n’est pas dans la même allure. Mais les coureurs du 11km qui me devancent sont déjà loin.

Un dernier effort et je déboule sur le parc des Châtaigniers en vue de l’arrivée. Au final, 1h04’58 pour une place 25ème/135. Je suis globalement content de ma gestion de course, à moins de courir dans la montée, il m’était difficile d’espérer mieux.

Une course où il faut vraiment être costaud en montée, sans quoi inutile d’espérer un bon chrono.

Détail de ma course :