Changement de dimension pour cette course au Pont du Gard : de 200 concurrents l’an passé, ceux sont près de 500 coureurs qui s’alignent au départ pour soutenir l’association « Courir avec Sarah ». Egalement une organisation au top avec chronométrage effectué par ats-sport. Le soleil est bien présent mais au prix d’un vent assez soutenu. Autre changement, un départ rive droite avec du coup 2 passages sur le pont et un parcours un peu plus long. Une semaine après le relais de Saint-Dionisy, j’espère avoir bien récupéré…
Je suis bien placé sur la ligne de départ et d’entrée nous partons à l’assaut du Pont pour un premier passage. Les sensations sont correctes, j’essaie surtout de rester abrité du vent. C’est parti fort devant, je prends mon rythme de course après la grosse descente du km2. Pas trop de temps de calculer, la route s’élève et plus que dans mes souvenirs de l’an dernier.
Et après cette côte, grosse descente dans la caillasse, j’essaie surtout de rester debout. Un tri-athlète me passe comme un avion…
Les positions sont à présent assez figées, je sais que la dernière grosse côte va faire la différence. 2 coureurs sont devant moi et un autre revient de derrière. Nous sommes pratiquement regroupés à mi-côte, la pente est très raide. Je n’arrive pas à distancer mes compagnons et après une nouvelle traversée du pont, je finirai 3ème de ce groupe.
Je franchis la ligne d’arrivée en 45′ 11″ quand même satisfait de ma prestation.
Et finalement, c’est assez surpris que je découvre que je suis 3ème v1 pour une 21ème place sur 459 arrivants. Podium, comme l’an dernier alors que la concurrence était beaucoup plus forte. Cool ça. Place aux vacances à présent…
Pour soutenir l’association « Courir Avec Sarah » : http://www.couriravecsarah.com/
Détail de ma trace GPS :
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul |
1 km | 14.4 km/h | 04’10 » | 04’10 » |
2 km | 15.06 km/h | 03’59 » | 08’09 » |
3 km | 14.06 km/h | 04’16 » | 12’25 » |
4 km | 14.45 km/h | 04’09 » | 16’34 » |
5 km | 12.72 km/h | 04’43 » | 21’17 » |
6 km | 14.28 km/h | 04’12 » | 25’29 » |
7 km | 13.95 km/h | 04’18 » | 29’47 » |
8 km | 13.89 km/h | 04’19 » | 34’06 » |
9 km | 13.09 km/h | 04’35 » | 38’41 » |
10 km | 14.57 km/h | 04’07 » | 42’48 » |
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