Le 10km de Nîmes.

Pas vraiment en jambes cette année et avec une douleur au talon d’Achille, j’ai préféré m’aligner sur le 10km plutôt que sur le semi-marathon pour cette course du 1er mai. J’ai l’intention de partir à 15km/h même si je sais qu’il sera très difficile de tenir cette allure.

Grosse affluence sur ce 10km et une météo idéale pour la course à pied ce matin. Je me place juste derrière les dossards préférentiels, nous partons 10′ après le semi.

Le début de course est plutôt en descente, je trouve le bon rythme mais passé le premier kilomètre, il me faut m’employer pour tenir cette vitesse. Ce n’est pas bon signe, et petit à petit je ralentis inexorablement. 20’15 au 5ème kilomètre après la partie la plus facile, je sais que c’est cuit. Je m’accroche malgré tout et lutte pour tenir sur la partie montante. Je relance encore dans le dernier kilomètre mais finalement je termine en 40’51 ». Pas de miracle.

Au classement 176°/1715 arrivants. Détail de ma trace GPS :