Pour ouvrir cette nouvelle année, le club à décider d’offrir une course aux adhérents : J’ai choisi cette course qui combine un parcours nature roulant et une distance qui me convient. La météo incertaine toute la semaine est finalement clémente, pas de pluie et un terrain sec, ça c’est cool.

Nous sommes une grosse délégation de Courir A Caissargues sur le 19 et sur le 10km. Pas beaucoup d’engagés sur le 19km finalement, mais quand même un bon niveau devant, notamment des traileurs dans leur élément ici. Je décide de partir entre 4’15 et 4’20 au km en levant le pied dès que ça monte. Et ça va beaucoup monter avec un dénivelé total de plus de 400m à mon GPS. En particulier, de gros passages avec marche obligatoire. Et toujours la descente finale de la chapelle, terrible en fin de parcours.

Du coup la moyenne en prend un coup, un peu moins de 13km/h. Je boucle le parcours en 1h31′ à la 19ème place scratch et 2ème de la catégorie.

Belle perf, je suis content de monter sur la boîte pour la première de l’année. Super organisation, bon balisage et belle ambiance, course à retenir !

Merci les potos du CAC pour les photos.