A nouveau présent à ce RDV sur le 5km, non pas pour la qualif pour les championnats de France (je ne suis pas licencié), mais pour voir si j’arrive à réaliser un temps intéressant sur ce format exigeant.
L’an dernier, j’avais fait cette course sous le déluge avec Bé en mode endurance. Cette année, l’objectif est moins de 21′.
Il y a un léger vent du sud que nous allons retrouver au 4ème km mais rien de rédhibitoire.
Beaucoup de monde au départ même si ce n’est pas le 10km, j’essaie de ne pas perdre de temps… sans tomber. 1er km en 4’04, parfait même si le vent est favorable ici. J’arrive à trouver une allure raisonnable sans trop lâcher. 2ème km 4’13, 3ème km 4’13 à nouveau alors que c’est un faux plat montant. Normalement, ça va le faire.
Je cherche un peu l’abri au km4 pour ne pas forcer face au vent, je le boucle en 4’12, c’est tout bon car le dernier km est en faux plat descendant.
Je fais ce dernier km en 4′, objectif atteint.
Temps officiel 20’49 , 85ème/257, 3ème M5M. Satisfait du chrono.