{"id":761,"date":"2016-03-26T21:29:41","date_gmt":"2016-03-26T20:29:41","guid":{"rendered":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=761"},"modified":"2016-11-16T23:11:56","modified_gmt":"2016-11-16T22:11:56","slug":"foulee-des-remparts-a-aigues-mortes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=761","title":{"rendered":"Foul\u00e9e des remparts \u00e0 Aigues-Mortes."},"content":{"rendered":"

$\"AiguesMortes$ <\/a>Comme tous les ans, la course d’Aigues-Mortes est \u00e0 mon programme, mais souvent en mode endurance pour cause de comp\u00e9tition la semaine suivante. Et cette ann\u00e9e, une semaine apr\u00e8s mon relais \u00e0 Montpellier, pas s\u00fbr encore d’avoir l’envie de me d\u00e9pouiller sur ce parcours de 12.340 kms.<\/p>\n

Mais bon, le temps est de la partie avec un beau soleil et peu de vent. Alors je me place devant au d\u00e9part histoire de voir… Une minute de silence est observ\u00e9e en m\u00e9moire des attentats de Bruxelles, et c’est parti. Je pars sur un bon rythme en essayant de voir combien de M2 sont aux avant-postes. A part un coureur de Saint-Gilles, je ne vois pas grande concurrence, je d\u00e9cide de poursuivre l’effort.<\/p>\n

Un tour de ville puis direction la Camargue, toujours aussi sympa ce parcours. Je reprends le coureur de Saint-Gilles mais 2 coureurs me passent en moins d’1 km, des M2 \u00e9galement me semble-t-il. Je ne m’accroche pas \u00e0 leur foul\u00e9e mais je reste \u00e0 une vingtaine de m\u00e8tres. Passage au ravito puis rivage \u00e0 gauche qui annonce le retour.<\/p>\n

Le vent est plut\u00f4t de face \u00e0 pr\u00e9sent, je commence \u00e0 m’employer pour tenir ce rythme. Le long du canal les appuis sont d\u00e9licats \u00e0 trouver, on laisse des forces \u00e0 tenter de trouver la meilleure trajectoire. Mais j’arrive quand m\u00eame \u00e0 recoller \u00e0 un des coureurs identifi\u00e9 comme M2. Je le passe mais il r\u00e9plique aussit\u00f4t et repasse devant. Nous allons ainsi faire 2 bons kms \u00e0 celui qui essaiera de larguer l’autre… mais mon adversaire finit par c\u00e9der. A pr\u00e9sent je juge l’\u00e9cart avec l’autre concurrent suppos\u00e9 M2, mais je n’arrive pas \u00e0 r\u00e9duire l’\u00e9cart. Nous retrouvons le bitume vers le 10\u00e8me km, rien \u00e0 faire, je n’arrive pas \u00e0 revenir sur ce concurrent bien caler dans un groupe de coureurs alors que je suis en plein vent.<\/p>\n

Enfin, je d\u00e9boule sur le stade, un tour de piste, je suis vraiment \u00e0 bloc mais impossible de combler l’\u00e9cart…enfin, au moins personne ne revient de derri\u00e8re.<\/p>\n

Au final, je passe la ligne en 50’32\u00a0\u00bb. Satisfaisant, je me suis vraiment arrach\u00e9. Et mes calculs \u00e9taient bons, les concurrents suppos\u00e9s M2 en sont bien, mais c’est suffisant pour accrocher la 3\u00e8me place de la cat\u00e9gorie !<\/p>\n

Je finis 25\u00e8me\/638 et 3\u00e8me M2\/93. Il a vraiment fallu aller le chercher ce podium, et la satisfaction est d’autant plus grande !<\/p>\n

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