Retour sur cette \u00e9preuve que j’avais couru l’an dernier, mais cette ann\u00e9e, voulant changer de parcours, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de m’aligner sur le 21kms. J’esp\u00e8re un parcours plus roulant…et moins cassant.<\/p>\n
La premi\u00e8re partie est identique au 11kms avec la mont\u00e9e tr\u00e8s rude pour quitter la vall\u00e9e, mais apr\u00e8s, on prend la cr\u00eate \u00e0 droite au lieu de tourner \u00e0 gauche. Un bout de chemin plat et on attaque une descente technique rendue glissante par la pluie. D\u00e9j\u00e0, j’ai beaucoup souffert dans la mont\u00e9e (je m’y attendais), mais maintenant je n’arrive pas \u00e0 suivre les concurrents \u00e0 ma hauteur dans cette descente… Frustrant !<\/p>\n
Travers\u00e9e de la commune de l’Arboux puis \u00e0 nouveau mont\u00e9e tr\u00e8s rude bien que moins longue. J’ai les mollets en feu…pas habitu\u00e9 \u00e0 ce genre d’\u00e9preuve… Je gal\u00e8re mais les kms passent…<\/p>\n
Et c’est seulement apr\u00e8s Mandagout que j’arrive enfin \u00e0 reprendre du monde…ou du moins \u00e0 ne plus perdre de places. Mont\u00e9e vers le col des Mour\u00e8zes, marche mais c’est comme \u00e7a pour tout le monde et quand enfin nous basculons dans la derni\u00e8re descente, j’arrive enfin \u00e0 envoyer un peu de vitesse…mais il est bien tard pour \u00e7a.<\/p>\n
Au final quelques 2h12′ pour boucler le parcours…c’est au moins 12′ de trop !<\/p>\n
Je suis 76\u00e8me \/ 412 et 8\u00e8me M2.<\/p>\n
A voir s’il faut que j’insiste sur ce type d’\u00e9preuve sans travail sp\u00e9cifique…pas s\u00fbr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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