{"id":321,"date":"2013-09-01T21:04:27","date_gmt":"2013-09-01T20:04:27","guid":{"rendered":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=321"},"modified":"2013-09-02T21:07:10","modified_gmt":"2013-09-02T20:07:10","slug":"foulee-des-halles-128km-en-duo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=321","title":{"rendered":"Foul\u00e9e des Halles, 12,8km en duo."},"content":{"rendered":"

$\"Vauvert$ <\/a>Belle initiative de l’organisateur que de renouveler le parcours cette ann\u00e9e \u00e0 Vauvert. C’est vrai que l’ancien, tout le monde le connaissait par c\u0153ur. Alors au menu cette ann\u00e9e, un 5 et un 12km totalement in\u00e9dits avec en plus la possibilit\u00e9 de s’inscrire en duo sur le 12km. Et c’est cette option que j’ai choisi avec Pascal de Courir A Verg\u00e8ze vu que nos niveaux sont tr\u00e8s proches.<\/p>\n

Une reconnaissance le dimanche pr\u00e9c\u00e9dent nous avait permis de mesurer la difficult\u00e9 de ce nouveau trac\u00e9, 3 ou 4 raidillons courts mais bien casse-pattes…<\/p>\n

Et franchement j’aime bien ce changement. On avait pr\u00e9vu de partir en g\u00e9rant au mieux jusqu’aux fameux passages et c’\u00e9tait un bon choix d’autant plus qu’une erreur de parcours (pi\u00e9geant une bonne partie du peloton…) allait perturber notre course, il fallait rebrousser chemin sur une cinquantaine de m\u00e8tres pour nous, beaucoup plus pour d’autres…<\/p>\n

Etant plus \u00e0 l’aise que mon \u00e9quipier dans les mont\u00e9es, j’\u00e9tais plus facile que lui jusqu’au km7, mais dans la seconde partie plus roulante, il me fallait m’employer pour tenir sa foul\u00e9e et au final nous r\u00e9alisons une belle perf en terminant en 55’37\u00a0\u00bb pour une 45\u00e8me place.<\/p>\n

Nous finissons 2\u00e8me duo derri\u00e8re nos coll\u00e8gues de club Mat et Jos\u00e9 qui remportent la cat\u00e9gorie. Bravo les gars !<\/p>\n

D\u00e9cid\u00e9ment, je trouve que ce changement est une r\u00e9ussite autant le parcours que la formule duo, alors \u00e0 renouveler…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"