{"id":1896,"date":"2026-03-07T21:35:00","date_gmt":"2026-03-07T20:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1896"},"modified":"2026-03-23T13:00:01","modified_gmt":"2026-03-23T12:00:01","slug":"ceven-trail-au-vigan-le-23km","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1896","title":{"rendered":"Ceven Trail au Vigan, le 23km"},"content":{"rendered":"\n

Pas facile d’obtenir un dossard pour le Ceven’Trail. Sur le 23km qui m’int\u00e9ressait cette ann\u00e9e, les dossards sont partis en moins de 5 minutes. Moi qui me suit connect\u00e9 \u00e0 20h05…c’est liste d’attente.<\/p>\n\n\n\n

Mais heureusement pour moi, un coll\u00e8gue ayant un dossard ne pourra pas se lib\u00e9rer le jour de la course, je lui rach\u00e8te le pr\u00e9cieux s\u00e9same.<\/p>\n\n\n\n

La course affiche complet et la m\u00e9t\u00e9o a d\u00e9cid\u00e9 de g\u00e2cher la f\u00eate : c’est sous la pluie qu’il faudra faire ce tour qui commence en longeant l’Arre avant de s’attaquer \u00e0 la 1\u00e8re difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Je sais que je serai juste pour le d\u00e9nivel\u00e9 annonc\u00e9 de 1000m, c’est donc un d\u00e9part prudent et marche \u00e0 l’attaque de la mont\u00e9e sur Paillerol.<\/p>\n\n\n\n

J’essaie de garder du rythme sans trop sollicit\u00e9 la m\u00e9canique dans cette 1\u00e8re mont\u00e9e, je bascule sur l’Arboux plut\u00f4t bien pour aborder la descente rendu tr\u00e8s d\u00e9licate par la pluie. Des passages en gadoue avec un fort d\u00e9vers, pas de miracle, c’est du patinage. Mes Hoka sont limites sur ce genre d’exercice alors que certains paraissent voler !<\/p>\n\n\n\n

Pas le temps de souffler, c’est la mont\u00e9e sur Mandagout. Plut\u00f4t r\u00e9guli\u00e8re, je ne perd ni ne gagne de place sur ce tron\u00e7on, 107\u00e8me au ravito du village.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Mais il reste encore la derni\u00e8re difficult\u00e9 avant la descente et pour moi, elle va faire mal. J’ai du mal \u00e0 garder la m\u00eame \u00e9nergie \u00e0 pr\u00e9sent dans cette derni\u00e8re mont\u00e9e avec des passages de rocher, quelques concurrents me d\u00e9passent.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque je parviens au sommet, c’est au courage, et malgr\u00e9 la descente, je vais avoir du mal \u00e0 retrouver un bon rythme, je perds encore des places dans cette descente glissante \u00e0 souhait.<\/p>\n\n\n\n

J’arrive \u00e0 rallier l’arriv\u00e9e en 2h53′, avec une bonne vingtaine de places perdues depuis Mandagout. 126\u00e8me\/346 et 2\u00e8me de la cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n

Toujours aussi exigeante cette course, d’autant plus cette ann\u00e9e avec ces conditions. C’est le m\u00e9tier. La consolation est qu’au challenge, je brille dans la cat\u00e9gorie. Du coup, pas le choix, va falloir faire le job.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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