{"id":1820,"date":"2025-06-15T22:59:00","date_gmt":"2025-06-15T21:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1820"},"modified":"2025-07-10T12:36:28","modified_gmt":"2025-07-10T11:36:28","slug":"relais-24h-saint-pierre-a-palavas-les-flots","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1820","title":{"rendered":"Relais 24h Saint-Pierre \u00e0 Palavas-les-flots"},"content":{"rendered":"\n

Cette ann\u00e9e encore, l’association Courir \u00e0 Caissargues est pr\u00e9sente sur cette \u00e9preuve caritative du relais 24h en \u00e9quipe. Grace \u00e0 notre sponsor Sebach, nous alignons une \u00e9quipe de 12 coureurs aux couleurs de l’association.<\/p>\n\n\n\n

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Enfin, il y a toujours un contretemps et cette ann\u00e9e c’est J\u00e9r\u00f4me qui se blesse \u00e0 v\u00e9lo en se rendant \u00e0 la course donc nous serons 11 comp\u00e9titeurs.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9t\u00e9o est belle, m\u00eame trop car il fait tr\u00e8s chaud ce samedi midi pour donner le d\u00e9part. En tout cas, le succ\u00e8s de cette manifestation ne se d\u00e9ment pas car sur le relais, il y a plus de 100 \u00e9quipes inscrites. La concurrence s’annonce f\u00e9roce.<\/p>\n\n\n\n

Notre capitaine s’\u00e9lance avec le peloton et d\u00e9j\u00e0 je pars m’\u00e9chauffer (!) car je dois assurer le relais suivant. Cette ann\u00e9e, le parcours se fait en sens inverse des \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes. Donc, on attaque par le bord de mer puis le trans-canal avant de tourner vers l’int\u00e9rieur et de finir par l’institut Saint-Pierre.<\/p>\n\n\n\n

Sur ce premier relais, c’est vraiment la chaleur qui p\u00e8se sur les concurrents notamment sur la partie qui longe le canal au retour. Il n’y a pas d’ombre, c’est tr\u00e8s limite. Ma capitaine me transmet le relais au alentour de la 35\u00e8me place et \u00e7a me permet de reprendre beaucoup de monde sur mon run, c’est tr\u00e8s motivant. Je dois finir ce relais en 18\u00e8me position (36′ 42).<\/p>\n\n\n\n

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Apr\u00e8s cette entame surchauff\u00e9e, place \u00e0 la r\u00e9cup et \u00e0 l’hydratation car il faut tenir 24h malgr\u00e9 ces conditions.<\/p>\n\n\n\n

2\u00e8me run aux alentours de 22h. Ma femme et ma fille m’ont fait la surprise de venir m’encourager, motivation suppl\u00e9mentaire. Pour ce tour, le trans-canal est encore ouvert mais pas l’institut donc c’est plus court. Sans la chaleur, le rendement est meilleur, je boucle ce tour en 36’04.<\/p>\n\n\n\n

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Au classement, notre \u00e9quipe figure \u00e0 pr\u00e9sent dans le top 10, nous avons grignot\u00e9 quelques places gr\u00e2ce \u00e0 l’effort de chacun.<\/p>\n\n\n\n

Pour moi, c’est d\u00eener sur la plage en profitant de l’ambiance, puis douche et dodo. Enfin, tentative car la nuit c\u00f4t\u00e9 camping reste bien bruyante.<\/p>\n\n\n\n

Mon run nocturne est vers 4h du matin. Je me l\u00e8ve vers 3h pour bouger un peu avant de partir. La fra\u00eecheur de la nuit fait du bien, je double pas mal de monde qui marche \u00e0 cette heure l\u00e0. Je boucle ce tour en 36’48 alors qu’il est plus long sans le trans-canal.<\/p>\n\n\n\n

Re douche puis dodo…<\/p>\n\n\n\n

Il me reste encore un run en fin de matin\u00e9e et \u00e7a sera certainement le dernier pour notre \u00e9quipe car il ne restera pas assez de temps pour en faire un de plus. Enfin, c’est le plan. Sauf que, finalement, je prends le relais \u00e0 10h45 ce qui laisse la possibilit\u00e9 de faire un tour en plus. Mais je ne le sais pas…<\/p>\n\n\n\n

Je pars sur ce dernier run dans l’id\u00e9e qu’il n’y aura pas assez de temps pour en faire un en plus, du coup mon chrono s’en ressent. En fin de parcours, les coll\u00e8gues m’encouragent mais je ne comprends toujours pas que c’est pour me motiver en vue d’un tour en plus.<\/p>\n\n\n\n

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J’arrive et \u00e0 ma surprise…je transmets le t\u00e9moin \u00e0 Th\u00e9o. 39’49 sur ce tour, bien fatigu\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

Et \u00e7a va le faire, le dernier tour est boucl\u00e9 avant le gong soit 36 tours en 24h et une 8\u00e8me place sur 90 \u00e9quipes class\u00e9es. Vraiment cool.<\/p>\n\n\n\n

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Place \u00e0 la c\u00e9l\u00e9bration avec tous les participants. Cette ann\u00e9e, c’est la somme record de 831 672\u20ac collect\u00e9s ! Fier d’y avoir contribuer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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