{"id":1267,"date":"2018-02-18T22:19:17","date_gmt":"2018-02-18T21:19:17","guid":{"rendered":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1267"},"modified":"2018-02-26T22:21:12","modified_gmt":"2018-02-26T21:21:12","slug":"nut-le-retour","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=1267","title":{"rendered":"NUT, le retour."},"content":{"rendered":"<p>Toujours pr\u00e9sent pour cette 3\u00e8me \u00e9dition du N\u00eemes Urban Trail. Comme l&rsquo;an dernier, j&rsquo;ai choisi la distance interm\u00e9diaire pour garder de la vitesse malgr\u00e9 le parcours tourment\u00e9. Et cette ann\u00e9e, \u00e7a sera 16km au lieu de 18km. C&rsquo;est le cadre majestueux des Jardins de la Fontaine qui accueille le d\u00e9part et l&rsquo;arriv\u00e9e des courses.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1270\" src=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L-300x200.jpg 300w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L-768x512.jpg 768w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L-1080x720.jpg 1080w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018_3L.jpg 1665w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Les organisateurs ont de la chance, encore du beau temps ce dimanche alors qu&rsquo;il a plu la veille. Tant mieux, d&rsquo;autant que pour g\u00e9rer les quelques 5000 concurrents, il faut assurer. Les d\u00e9parts se font par vagues, seul moyen de lancer autant de coureur sur le parcours en limitant les bouchons&#8230; Voulant faire un \u00ab\u00a0temps\u00a0\u00bb, je me place t\u00f4t dans le sas pour \u00eatre dans la premi\u00e8re vague et \u00e9viter de rattraper des concurrents trop vite.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1271\" src=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L-1024x636.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"636\" srcset=\"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L-1024x636.jpg 1024w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L-300x186.jpg 300w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L-768x477.jpg 768w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L-1080x670.jpg 1080w, http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/NUT_2018L.jpg 1790w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>(On me voit \u00e0 droite&#8230;)<\/a><\/p>\n<p>Nous partons \u00e0 9h en attaquant directement la mont\u00e9e dans les Jardins de la Fontaine, \u00e7a pique d&rsquo;entr\u00e9e. Sans aller jusqu&rsquo;\u00e0 la Tour Magne, nous quittons les Jardins par la gauche. Ensuite, c&rsquo;est plus ou moins le parcours de l&rsquo;an dernier \u00e0 l&rsquo;envers : cimeti\u00e8re Protestant, bois des Espeisses, mont\u00e9e de Tire-cul, Mont Duplan puis Tour Magne avant de redescendre pour l&rsquo;arriv\u00e9e dans les jardins de la Fontaine.<\/p>\n<p>Bien qu&rsquo;au c\u0153ur de ma pr\u00e9paration pour le marathon de Marseille, je r\u00e9alise un bon temps de 1h14&prime;, satisfaisant.<\/p>\n<p>Au classement, 25\u00e8me\/1496 et 2\u00e8me M2 (dommage, y&rsquo;a que le 1er qui monte sur la bo\u00eete).<\/p>\n<p>Merci aux organisateurs pour cette super ambiance, \u00e0 l&rsquo;an prochain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toujours pr\u00e9sent pour cette 3\u00e8me \u00e9dition du N\u00eemes Urban Trail. Comme l&rsquo;an dernier, j&rsquo;ai choisi la distance interm\u00e9diaire pour garder de la vitesse malgr\u00e9 le parcours tourment\u00e9. 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