D\u00e9couverte pour moi que cette course de Gallargues le Montueux. Je ne connais pas le parcours mais tr\u00e8s vite durant l’\u00e9chauffement, je comprends qu’il n’y aura pas beaucoup de passages plats. Le d\u00e9part est pr\u00e9vu \u00e0 10h30, tout le temps de s’\u00e9chauffer…et de surchauffer. Il fait d\u00e9j\u00e0 26\u00b0 et on nous promet 30\u00b0 l’apr\u00e8s-midi.<\/p>\n
Je prends un d\u00e9part correct et j’essaie de ne pas me griller car \u00e7a descend, \u00e7a tourne, \u00e7a monte… Sortie du village, direction Aigues-Vives par la garrigue. Il y a de l’ombre, mais je souffre d\u00e9j\u00e0 de la chaleur, je profites de tous les ravitos.<\/p>\n
Le retour sur Gallargues sera tr\u00e8s p\u00e9nible, je marque le pas et je ne suis pas seul… Mon rythme \u00e9tait trop \u00e9lev\u00e9 vu les conditions. 2km de gal\u00e8re avant de rejoindre l’arriv\u00e9e.<\/p>\n
19\u00e8me en 48’11 et 4\u00e8me M2… Il me faudra un bon moment avant de r\u00e9cup\u00e9rer. Les premi\u00e8res chaleurs sont toujours difficile \u00e0 supporter, je l’ai encore v\u00e9rifi\u00e9 aujourd’hui…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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