﻿{"id":108,"date":"2011-12-11T21:35:34","date_gmt":"2011-12-11T21:35:34","guid":{"rendered":"http:\/\/runningmcfly.free.fr\/?p=108"},"modified":"2011-12-11T21:35:34","modified_gmt":"2011-12-11T21:35:34","slug":"hivernatrail-en-relais-le-1112","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jlbonline.fr\/runningmcfly\/?p=108","title":{"rendered":"Hivernatrail en relais le 11\/12."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/runningmcfly.free.fr\/wp-content\/uploads\/Hivernatrail2L.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-109\" title=\"Hivernatrail 2011\" src=\"http:\/\/runningmcfly.free.fr\/wp-content\/uploads\/Hivernatrail2L.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"290\" \/><\/a>L&rsquo;Hivernatrail constitue tous les ans un rendez-vous incontournable, donc ce matin direction St-C\u00f4me\u00a0pour cette nouvelle \u00e9dition pour laquelle je suis inscris \u00e0 nouveau en relais avec Jean-Charles comme l&rsquo;an dernier.<\/p>\n<p>Il assurera la premi\u00e8re partie (19km) et je courrai la 2\u00e8me (15,5km). Le \u00a0temps est parfait, froid mais pas trop, et surtout ce n&rsquo;est pas glissant, on va pouvoir envoyer sans trop de risques&#8230;<\/p>\n<p>J&rsquo;ai le temps d&rsquo;assister au d\u00e9part de la course avant de me pr\u00e9parer et de rejoindre le point relais \u00e0 Maru\u00e9jols. J&rsquo;assiste au passage des premiers et tr\u00e8s vite mon co\u00e9quipier arrive&#8230;je m&rsquo;\u00e9lance pour mon relais. Les sensations sont bonnes, je rejoins rapidement d&rsquo;autres concurrents&#8230;pas facile de doubler sur les monotraces mais tout le monde y met du sien&#8230;<\/p>\n<p>Ce tourniquet g\u00e9ant dans la garrigue est vraiment g\u00e9nial, il faut en permanence relancer. C&rsquo;est tr\u00e8s joueur, on se prend vite \u00e0 ce jeu mais les difficult\u00e9s viennent vite freiner mes ardeurs. Se succ\u00e8dent mont\u00e9es et descentes techniques, passages en balcon, \u00e7a finit par user&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/runningmcfly.free.fr\/wp-content\/uploads\/Hivernatrail3L.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-110\" title=\"Hivernatrail 2011\" src=\"http:\/\/runningmcfly.free.fr\/wp-content\/uploads\/Hivernatrail3L.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"279\" \/><\/a>Heureusement, des supporters vont me soutenir, d&rsquo;abord Steve avec son\u00a0cam\u00e9scope\u00a0puis Carole et Corinne et enfin Philippe qui me shoote avant l&rsquo;arriv\u00e9e&#8230;<\/p>\n<p>Je franchis la ligne en 3h 13&prime; 16&Prime; dont 1h 26&prime; 30&Prime; pour mon relais&#8230; Nous sommes 20\u00e8me relais, 16\u00e8me relais homme. Classement moins flatteur que l&rsquo;an dernier mais le niveau \u00e9tait plus relev\u00e9 cette ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Encore une \u00e9preuve organis\u00e9e de main de ma\u00eetre par le NTA. C&rsquo;est que du bonheur, et c&rsquo;est bien pour \u00e7a que je n&rsquo;ai rat\u00e9 aucune \u00e9dition&#8230;<\/p>\n<p>Au terme de cette course qui\u00a0cl\u00f4ture\u00a0l&rsquo;ann\u00e9e 2011, je r\u00e9alise la chance de pouvoir s&rsquo;aligner sur de telle course&#8230;et si je dois formuler un voeux pour l&rsquo;an prochain, ce serait juste d&rsquo;avoir \u00e0 nouveau cette chance. Le temps et le classement sont bien secondaire&#8230; Bonnes f\u00eates \u00e0 tous !!! Keep on running&#8230;<\/p>\n<h4>Petite Vid\u00e9o de ma\u00eetre Zak : \ud83d\ude42<\/h4>\n<p><object width=\"420\" height=\"315\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/CXFdVtNk6u4?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0\" \/><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"420\" height=\"315\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/CXFdVtNk6u4?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;rel=0\" allowfullscreen=\"true\" allowscriptaccess=\"always\"><\/embed><\/object><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;Hivernatrail constitue tous les ans un rendez-vous incontournable, donc ce matin direction St-C\u00f4me\u00a0pour cette nouvelle \u00e9dition pour laquelle je suis inscris \u00e0 nouveau en relais avec Jean-Charles comme l&rsquo;an dernier. Il assurera la premi\u00e8re partie (19km) et je courrai la 2\u00e8me (15,5km). 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